Nu exista nici-un produs in cos
Bine ati venit pe site-ul Body365.ro
- Bucuresti, Romania
- +40773984581
- programe@body365.ro
Informatii contact
- 07:00 - 19:00 - Luni - Duminica
triceps
28/10/2025
Triceps Definiți – Ghid Complet pentru Brațe Puternice și Sculptate
Triceps Definiți – Ghid Complet pentru Brațe Puternice și Sculptate Ai visat vreodată să ai triceps definiți care să îți transforme complet aspectul brațelor? Știai că tricepsul reprezintă aproximativ două treimi din volumul brațului superior? Mulți pasionați de fitness se concentrează exclusiv pe biceps, neglijând complet partea posterioară a brațului. Acest ghid complet îți va […]
27/10/2025
Triceps Definiti – Ghid Complet
Triceps Definiti – Ghid Complet Introducere Bine ai venit la ghidul complet pentru a obtine triceps definiti! Acest grup muscular este crucial pentru un aspect tonifiat al bratelor, iar in acest articol vei descoperi cele mai eficiente exercitii, beneficii, alimente si sfaturi pentru a-ti atinge obiectivele. Beneficiile Tricepsului Definit Definitie Musculara: Tricepsul bine lucrat confera […]
27/10/2025
Dips pentru triceps si piept
Dips pentru triceps si piept Beneficiile dips-urilor pentru triceps si piept 1. Dezvoltarea tricepsului și pieptului 2. Creșterea forței și rezistenței musculare 3. Antrenarea mai multor grupuri musculare simultan Exerciții eficiente de dips Dips tradiționale pe paralele Dips pe bancă Dips cu greutate adăugată Alimentație adecvată pentru optimizarea antrenamentelor cu dips Proteine: carne slabă, ouă, […]
24/10/2025
Dips pentru triceps si piept: Exercitii eficiente pentru tonifierea muschilor
Dips pentru triceps si piept: Exercitii eficiente pentru tonifierea muschilor Beneficii ale dips-urilor pentru triceps si piept 1. Tonifiere musculara: Dips-urile sunt excelente pentru dezvoltarea tricepsilor si pieptului. 2. Creștere a forței: Prin antrenarea acestor grupuri musculare, vei observa o creștere semnificativă a puterii tale. 3. Versatilitate: Pot fi efectuate atât acasă, cât și la […]
23/10/2025
Dips pentru triceps si piept – Exercitii eficiente pentru tonifierea musculaturii
Dips pentru triceps si piept – Exercitii eficiente pentru tonifierea musculaturii Introducere Dips pentru triceps si piept sunt exercitii excelente pentru dezvoltarea si tonifierea musculaturii superioare. Acestea lucreaza in special tricepsii si muschii pectorali, fiind ideale pentru obtinerea unui corp tonifiat si puternic. Beneficii ale dips-urilor pentru triceps si piept Imbunatatesc forta si rezistenta muschilor […]