Nu exista nici-un produs in cos
Bine ati venit pe site-ul Body365.ro
- Bucuresti, Romania
- +40773984581
- programe@body365.ro
Informatii contact
- 07:00 - 19:00 - Luni - Duminica
Antrenament abdomen 6 packs
ianuarie 31, 2024
Exercitii Abdomen Pentru Definire Si Volum
Exercitii Abdomen Pentru Definire Si Volum Exercitii Abdomen Pentru Definire Si Volum – Descoperă Secretele Unui Abdomen Definit și Plin de Volum Când vine vorba de definirea și volumizarea abdomenului, nu există nicio soluție magică, ci doar o abordare inteligentă și consecventă. Articolul nostru se concentrează pe dezvăluirea unor exerciții esențiale pentru abdomen. Acestea te […]
ianuarie 30, 2024
Exercitiu Abdomen Atingere calcaie (Heel Reach)
Exercitiu Abdomen Atingere calcaie (Heel Reach) Exercitiu Abdomen Atingere calcaie (Heel Reach) – Introducere: Exercitiu Abdomen Atingere calcaie (Heel Reach) – Atunci când vizezi tonifierea abdomenului și îmbunătățirea forței centrale, exercițiile precum Atingere Călcâie (Heel Reach) se dovedesc a fi esențiale. Descoperă beneficiile și tehnica corectă a acestui exercițiu pentru a-ți maximiza rezultatele. Descriere Exercitiu Abdomen […]
ianuarie 14, 2024
Exercitiu Crunch la banca din declinat
Exercitiu Crunch la banca din declinat Exercitiu Crunch la banca din declinat – Crunch-ul la bancă din declinat este un exercițiu eficient pentru antrenarea mușchilor abdominali. Acesta implică ridicarea trunchiului superior și a capului pentru a contracta mușchii abdominali în timp ce te afli pe o bancă cu partea superioară înclinată în jos. Exercitiu […]
august 28, 2023
Exercitiul Răsuciri Rusești (Russian Twist)
Exercițiul Răsuciri Rusești (Russian Twist): Tehnică Corectă, Beneficii și Integrarea în Rutina de Antrenament Exercitiul Răsuciri Rusești (Russian Twist) – Introducere Exercițiul de „Răsuciri Rusești”, cunoscut și sub numele de „Russian Twist”, este un antrenament intens pentru mușchii abdominali și oblici. Acest articol dezvăluie tehnicile corecte pentru a executa acest exercițiu, beneficiile semnificative pe care […]
august 22, 2023
Exercițiul Abdomene (Crunches): Executare si Beneficii
Exercițiul Abdomene (Crunches): Tehnică Corectă, Beneficii și Integrarea în Rutina de Antrenament Exercițiul Abdomene (Crunches) – Introducere Exercițiul de „Abdomene”, cunoscut și sub numele de „Crunches”, este una dintre cele mai populare și eficiente metode de antrenare a mușchilor abdominali. Acest articol îți prezintă tehnicile corecte pentru realizarea acestui exercițiu, beneficiile semnificative pe care le […]