Nu exista nici-un produs in cos
Post Intermitent Sau Fasting Explicat Simplu Ce este postul intermitent și cum funcționează? Post Intermitent Sau Fasting Explicat Simplu – Postul intermitent implică alternarea între perioade de post și perioade de alimentație. Este o metodă simplă și eficientă.Această practică nu se concentrează pe ce mănânci, ci pe când mănânci, oferind flexibilitate în alegerea alimentelor.În timpul […]
Scapa de grăsimea de pe abdomen Scapa de grăsimea de pe abdomen – În mod normal, logica ne spune că antrenând mușchii abdominali aceștia ar trebui să se definească și să devina vizibili, grăsimea să dispară și forma abdomenului să devină ca în filme , însă din nefericire este fals. Sunt multe programe, suplimente minune […]
Ai fost vreodată la sală fără nici-un chef? Cu siguranță da! Cheful de a face sport vine din energia și tonusul pe care le ai datorită unui somn bun și al unei alimentații sănătoase.DIn păcate lipsa timpului, vremurile în care trăim și stresul (care este considerat boala secolului) își pun amprenta asupra noastră a tuturor, […]
De-a lungul timpului am experimentat toate varaintele, dimineață, la prânz și seara. Mie personal cel mai bine mi se pare dimineața. Toate cele 3 variante vin cu avantaje și dezavantaje.Orice variantă vei alege, trebuie să știi că organismului îi trebuie aproximativ o lună să se obișnuiască cu varianta pe care o alegi. Este bine să […]