Nu exista nici-un produs in cos
Ai plati un program de nutritie? – Cu toții ne dorim să fim sănătoși, să avem o stare de bine, să ne odihnim cum trebuie și să arătăm și bine în același timp. Alimentația după cum știm este unul dintre factorii cheie care ne influențează în mod major: starea de sănatate, energia de peste zi […]
Scapa de grăsimea de pe abdomen Scapa de grăsimea de pe abdomen – În mod normal, logica ne spune că antrenând mușchii abdominali aceștia ar trebui să se definească și să devina vizibili, grăsimea să dispară și forma abdomenului să devină ca în filme , însă din nefericire este fals. Sunt multe programe, suplimente minune […]
Diferența dintre antrenamentul de forță și cel cardio Principala diferență între aceste 2 tipuri de antrenamente este impactul pe care îl are asupra corpului uman. Antrenamentul de forță, cum ar fi bodybulidingul , îți crește masa musculară sau îți definește masa musculară, în funcție de greutațile folosite, de numarul de repetări, de alimentație, etc. Exercițiile […]