Nu exista nici-un produs in cos
martie 26, 2024
Fluturari pentru Piept la Aparat Pec Deck Fluturari pentru Piept la Aparat Pec Deck – Introducere Fluturari pentru Piept la Aparat Pec Deck – Pec-deck-ul este un exercițiu de izolare a mușchilor pieptului. Acesta este efectuat cu ajutorul unui aparat cunoscu sub denumirea de Pec Deck. Acesta oferă rezistență opusă antebrațelor și coatelor, astfel încât […]
Impins din inclinat cu bara dreapta – Exercitii pentru piept Impins din inclinat cu bara dreapta – Introducere Impins din inclinat cu bara dreapta – este un exercițiu compus care vizează în primul rând mușchii pieptului superior. Acest tip de impins angajează și umerii din față și tricepsul. Mișcarea este de obicei efectuată pe o […]