Nu exista nici-un produs in cos
Bine ati venit pe site-ul Body365.ro
- Bucuresti, Romania
- +40773984581
- programe@body365.ro
Informatii contact
- 07:00 - 19:00 - Luni - Duminica
piept
19/11/2025
Antrenament Complet pentru Piept: Ghidul Definitiv pentru Mușchi Pectorali Dezvoltați
Antrenament Complet pentru Piept: Ghidul Definitiv pentru Mușchi Pectorali Dezvoltați Dacă visezi la un torace impresionant și mușchi pectorali bine conturați, ai ajuns în locul potrivit. Un antrenament complet pentru piept nu înseamnă doar să execuți câteva seturi de împingeri pe bancă și să speri la rezultate. Este vorba despre înțelegerea anatomiei musculare, aplicarea tehnicilor […]
27/10/2025
Antrenament complet pentru piept
Antrenament complet pentru piept Îți dorești un piept puternic și bine definit? Află cum poți obține rezultatele dorite printr-un antrenament complet dedicat acestei zone importante a corpului tău. Beneficiile unui piept bine antrenat Creștere musculară: Dezvoltarea masei musculare în zona pieptului. Forță și rezistență: Îmbunătățirea capacității de ridicare a greutăților. Aspect estetic: Definirea și tonifierea […]
27/10/2025
Dips pentru triceps si piept
Dips pentru triceps si piept Beneficiile dips-urilor pentru triceps si piept 1. Dezvoltarea tricepsului și pieptului 2. Creșterea forței și rezistenței musculare 3. Antrenarea mai multor grupuri musculare simultan Exerciții eficiente de dips Dips tradiționale pe paralele Dips pe bancă Dips cu greutate adăugată Alimentație adecvată pentru optimizarea antrenamentelor cu dips Proteine: carne slabă, ouă, […]
24/10/2025
Dips pentru triceps si piept: Exercitii eficiente pentru tonifierea muschilor
Dips pentru triceps si piept: Exercitii eficiente pentru tonifierea muschilor Beneficii ale dips-urilor pentru triceps si piept 1. Tonifiere musculara: Dips-urile sunt excelente pentru dezvoltarea tricepsilor si pieptului. 2. Creștere a forței: Prin antrenarea acestor grupuri musculare, vei observa o creștere semnificativă a puterii tale. 3. Versatilitate: Pot fi efectuate atât acasă, cât și la […]
23/10/2025
Antrenament complet pentru piept
Antrenament complet pentru piept Introducere Cu un piept bine dezvoltat, nu doar arăți impresionant, dar și îți îmbunătățești forța și postura. Află cum poți realiza un antrenament complet pentru piept pentru rezultate optime. Beneficii ale unui piept puternic Creșterea masei musculare Îmbunătățirea posturii Creșterea performanței sportive Exerciții eficiente pentru piept Chest Press Push-ups Dumbbell Flyes […]
23/10/2025
Dips pentru triceps si piept – Exercitii eficiente pentru tonifierea musculaturii
Dips pentru triceps si piept – Exercitii eficiente pentru tonifierea musculaturii Introducere Dips pentru triceps si piept sunt exercitii excelente pentru dezvoltarea si tonifierea musculaturii superioare. Acestea lucreaza in special tricepsii si muschii pectorali, fiind ideale pentru obtinerea unui corp tonifiat si puternic. Beneficii ale dips-urilor pentru triceps si piept Imbunatatesc forta si rezistenta muschilor […]