Flexii inverse gantere * Programe de antrenament fitness si nutritie 💪 Body365.ro

Flexii inverse cu gantere - Exercitiu de crestere si definire biceps si antebrat

iulie 29, 2023

Exercitii Biceps
De Body365
0 Comentarii

Flexii inverse cu gantere

Flexii inverse cu gantere Ce sunt flexiile inverse? Flexii inverse cu gantere – Flexiile inversate sunt un exercițiu de izolare cu greutate liberă pentru o singură articulație. Efectuat în principal pentru a construi forța musculară și dimensiunea brațelor. Deși sunt relativ neobișnuite, programele de antrenament de culturism și programele pentru atleți puternici vor include ocazional flexii inversate. […]

Citeste articol

Exercitii biceps pentru crestere masa musculara si definire

iulie 29, 2023

Exercitii Biceps Exercitii fitness si culturism
De Body365
0 Comentarii

Exercitii Pentru Biceps Crestere Masa Musculara

Exercitii Pentru Biceps – nu trebuie sa lipseasca din rutina ta de antrenament Exercitii Pentru Biceps Crestere Masa Musculara si Definire – Cred ca majoritatea dintre noi ne dorim brate puternice, definite, „musculoase” si admiram intotdeauna niste bicepsi bine lucrati. Primul lucru care ne sare in ochi cand vedem pe cineva care merge la sala, […]

Citeste articol

Informatii contact