Nu exista nici-un produs in cos
Flexii inverse cu gantere Ce sunt flexiile inverse? Flexii inverse cu gantere – Flexiile inversate sunt un exercițiu de izolare cu greutate liberă pentru o singură articulație. Efectuat în principal pentru a construi forța musculară și dimensiunea brațelor. Deși sunt relativ neobișnuite, programele de antrenament de culturism și programele pentru atleți puternici vor include ocazional flexii […]
Exercitii Pentru Biceps – nu trebuie sa lipseasca din rutina ta de antrenament Exercitii Pentru Biceps Crestere Masa Musculara si Definire – Cred ca majoritatea dintre noi ne dorim brate puternice, definite, „musculoase” si admiram intotdeauna niste bicepsi bine lucrati. Primul lucru care ne sare in ochi cand vedem pe cineva care merge la sala, […]