Nu exista nici-un produs in cos
Bine ati venit pe site-ul Body365.ro
- Bucuresti, Romania
- +40773984581
- programe@body365.ro
Informatii contact
- 07:00 - 19:00 - Luni - Duminica
Archive for Body365
ianuarie 5, 2025
Post Intermitent Sau Fasting Explicat Simplu
Post Intermitent Sau Fasting Explicat Simplu Ce este postul intermitent și cum funcționează? Post Intermitent Sau Fasting Explicat Simplu – Postul intermitent implică alternarea între perioade de post și perioade de alimentație. Este o metodă simplă și eficientă.Această practică nu se concentrează pe ce mănânci, ci pe când mănânci, oferind flexibilitate în alegerea alimentelor.În timpul […]
octombrie 6, 2024
Rețete Gratuite pentru Slăbit Sănătos
Rețete Gratuite pentru Slăbit Sănătos – Slăbitul sănătos nu trebuie să fie complicat sau lipsit de gust. Cu rețetele potrivite, poți pierde în greutate în timp ce te bucuri de mese delicioase și nutritive. În acest articol, îți oferim trei rețete gratuite din e-book-ul „99 de Rețete pentru Slăbit Sănătos BODYFOOD”, care te vor ajuta […]
martie 27, 2024
Program Gratuit Crestere Masa Musculara Brate
Program Gratuit Crestere Masa Musculara Brate Program Gratuit Crestere Masa Musculara Brate – Dacă ești în căutarea unei modalități eficiente de a începe procesul de creștere a masei musuclare a brațelor și vrei să descoperi dacă un program de antrenament este potrivit pentru tine, atunci ai ajuns la locul potrivit. Programul de Creștere a Masei Musculare pentru Brate cu o săptămână […]
martie 26, 2024
Program Gratuit Crestere Masa Musculara Piept
Program Gratuit Crestere Masa Musculara Piept Program Gratuit Crestere Masa Musculara Piept – Dacă ești în căutarea unei modalități eficiente de a începe procesul de creștere a masei musuclare pentru piept și vrei să descoperi dacă un program de antrenament este potrivit pentru tine, atunci ai ajuns la locul potrivit. Programul de Creștere a Masei […]
martie 20, 2024
Exercitiu Plansa Paianjen (Spider Plank)
Exercitiu Plansa Paianjen (Spider Plank) Exercitiu Plansa Paianjen (Spider Plank) Introducere: Exercitiu Plansa Paianjen (Spider Plank) este unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru lucrarea și tonifierea abdomenului. Acesta implică o serie de mișcări controlate care lucrează nu doar mușchii abdominali, ci și cei oblici și stabilizatori ai trunchiului. Plansa Paianjen (Spider Plank) Mod de […]
martie 18, 2024
Flexii Inverse Biceps cu Bara Z
Flexii Inverse Biceps cu Bara Z Flexii Inverse Biceps cu Bara Z Introducere Flexii Inverse Biceps cu Bara Z : Flexiile inverse ale bicepsului cu bara Z sunt o mișcare de bază în antrenamentul de forță, concentrându-se pe dezvoltarea bicepsului. În acest articol, vom explora modul corect de executare a exercițiului și beneficiile pe care […]
februarie 20, 2024
Program gratuit Definire Abdomen pentru Femei
Program gratuit Definire Abdomen pentru Femei Introducere Program gratuit Definire Abdomen pentru Femei– Bine ai venit la programul gratuit pentru definirea abdomenului, dedicat femeilor care doresc să obțină un abdomen sculptat și definit. Pentru multe femei, obiectivul de a avea un abdomen plat și tonifiat nu este doar despre aspectul fizic, ci și despre starea […]
februarie 19, 2024
Program gratuit Definire Abdomen pentru Barbati
Program gratuit Definire Abdomen pentru Barbati Introducere Program gratuit Definire Abdomen pentru Barbati – Bine ai venit la programul gratuit pentru definirea abdomenului, dedicat bărbaților care doresc să obțină un abdomen sculptat și definit. Pentru mulți bărbați, dorința de a avea un abdomen cu „caramele” sau 6 pack este mai mult decât un obiectiv fitness […]
februarie 7, 2024
Fluturari frontale cu gantere pentru umeri
Fluturari frontale cu gantere pentru umeri Fluturari frontale cu gantere pentru umeri – Introducere: Este un exercițiu fundamental pentru antrenamentul umerilor, concentrându-se pe dezvoltarea mușchilor deltoidieni anteriori. În acest articol, vom explora tehnicile corecte de efectuare a acestui exercițiu, beneficiile sale și modul de integrare în rutina ta de antrenament. Fluturari frontale cu gantere pentru […]
februarie 7, 2024
Fluturari laterale cu gantere pentru umeri
Fluturari laterale cu gantere pentru umeri Fluturari laterale cu gantere pentru umeri – este un pilon al antrenamentului de umeri, concentrându-se pe dezvoltarea deltoizilor laterali. În acest articol, vom explora tehnica corectă de efectuare a acestui exercițiu, beneficiile sale și modalitățile de integrare în rutina ta de antrenament. Fluturari laterale cu gantere pentru umeri – […]