Nu exista nici-un produs in cos
Bine ati venit pe site-ul Body365.ro
- Bucuresti, Romania
- +40773984581
- programe@body365.ro
Informatii contact
- 07:00 - 19:00 - Luni - Duminica
Blogul nostru & articole
29/11/2021
Antrenamentul de forta mai util decat cel cardio
Diferența dintre antrenamentul de forță și cel cardio: Ghidul tău complet Antrenamentul de forta mai util decat cel cardio – Te-ai întrebat vreodată care este cea mai scurtă cale către corpul dorit? Alegerea între ridicarea greutăților și alergatul pe bandă este o dilemă clasică. Înțelegerea corectă despre diferența dintre antrenamentul de forță și cel cardio […]
Ce plan de antrenament uimitor!
O experienta extraordinara
Importanța hidratării înainte în timpul și după antrenament Body365
16/09/2020
Somnul și sportul prieteni foarte buni
Somnul în fitness și sănătate: Cel mai bun medicament pentru rezultate reale Somnul și sportul prieteni foarte buni – Ai fost vreodată la sală fără niciun chef? Cu siguranță da! Lipsa motivației nu este întotdeauna o problemă de voință, ci adesea o consecință a privării de odihnă. Cheful de a face sport vine din energia […]
16/07/2020
Când să te antrenezi? Dimineața, la prânz sau seara?
Când este cel mai bine să te antrenezi: Dimineața, la prânz sau seara? Stabilirea unui program stabil este esențială pentru orice parcurs de fitness reușit. Te-ai întrebat vreodată când este cel mai bine să te antrenezi pentru a obține rezultate maxime? De-a lungul carierei mele de antrenor și nutritionist, am experimentat toate variantele: dimineața, la […]