Nu exista nici-un produs in cos
Fluturari cu gantere piept din orizontal – sunt un exercițiu de izolare a mușchilor pectorali adesea inclus în antrenamentele de culturism. Sunt folosite ca metodă de maximizare a stimulului de antrenament țintit după ce exercițiile compuse grele au fost deja finalizate.
În funcție de tipul de stimul de antrenament dorit de persoana care face exerciții, fluturările cu gantere pentru piept din orizontal pot fi efectuate cu o varietate de unghiuri de rezistență sau echipament.
|
Cea mai obișnuită formă de fluturări cu gantere pentru piept este cea la orizontal. În general, este considerată a fi ușor accesibilă și destul de sigură atunci când este efectuată corect.
|
Puteti de asemenea vizualiza mai multe exercitii pentru piept aici…
![]() | ![]() |
Scrieti un comentariu